>

>

Bananmuffins med chokolade og icing

45 minutter

45 minutter

|

|

6 personer

6 personer

Bananmuffins med chokolade og icing

Bananmuffins med chokolade og icing

"En lækker lille kage-hapser med chokolade og banan"

"En lækker lille kage-hapser med chokolade og banan"

Opskrift af Lars Holmgaard

Børnevenlig

Pris og CO2 belastning per person

Pris og CO2 belastning per person

7 kr

7 kr

|

|

400 g CO2e

400 g CO2e

Energifordeling

Energifordeling

5% protein

|

45% fedt

|

50% kulhydrat

Næringsindhold

Næringsindhold

450 kcal

450 kcal

Loading...

45 minutter

|

6 personer

Bananmuffins med chokolade og icing

En lækker lille kage-hapser med chokolade og banan

Pris per person

7 kr

400 g CO2e

CO2 belastning per person

Energifordeling

5% protein

45% fedt

50% kulhydrat

450 kcal

Næringsindhold per person

Opskrift

Smelt smørret

Start med at lægge smørret i en lille gryde og sæt det over for svagt blus så smørret kan smelte og bagefter nå at køle ned mens du forbereder resten. Skær også ca. 75 gram smør af og lad det stå og blive blødt på en tallerken så det er klart når du skal lave icing til sidst.

Tænd ovnen på 200 grader.

Pisk æggene luftige

Brug en håndpisker eller en stavblender til at piske æggene hvide, skummende og luftige, mens du drysser vaniliesukker og sukker i æggemassen lidt efter lidt.

Skræl og mos bananerne og hak chokoladen groft.

Så rører du mel, bagepulver, bananer og chokolade sammen med æggemassen og den den smeltede og afkølede smør. Sæt 12 muffinsforme på bordet og fordel dejen i dem inden du bager de lækre bananmuffins midt i ovnen i 12-14 minutter ved 200 grader.

Icing

Mens de bager i ovnen, så rører du det blødgjorte smør sammen med flormelissen og tilføjer vanilieessens og lidt varmt vand. Du kan justere konsistensen af icingen ved at tilføje flormelis eller vand. Brug en kagesprøjte til at lave de fine mønstre som på billedet eller put icingen i en lille plastikpose og klip hjørnet af - så kan du klemme tynde stråler af icingen ud på den måde.

Tip: Prøv også den fantastiske banankage!

Sundhed

Disse bananmuffins med chokolade og icing er en sød og lækker dessert, men de har et højt indhold af sukker og fedt. Ifølge de officielle danske kostråd bør indtaget af sukkerholdige fødevarer begrænses. Det anbefales at nyde disse muffins ved særlige lejligheder og i moderate mængder.

Ingredienser

  • 125 g smør

  • 2 æg

  • 150 g sukker

  • 1 tsk vaniliesukker

  • 200 g hvedemel

  • 2 tsk bagepulver

  • 2 godt modne bananer

  • 100 g mørk chokolade

  • 12 muffinforme

Icing

  • 75 gram smør

  • 150 gram flormelis

  • 1 knivspids vanilie essensessens

  • 1 spsk varmt vand

Allergener

​Retten indeholder gluten, mælk og æg.​


Kommentarer

Kommentarer

erdusulten.dk 2025 af Lars Holmgaard, Gerdsvej 3, 8800 Viborg, kontakt@erdusulten.dk

erdusulten.dk 2025 af Lars Holmgaard, Gerdsvej 3, 8800 Viborg, kontakt@erdusulten.dk

erdusulten.dk af Lars Holmgaard

Gerdsvej 3, 8800 Viborg

kontakt@erdusulten.dk