>

>

Baguette koldhævet

360 minutter

360 minutter

|

|

4 personer

4 personer

Baguette koldhævet

Baguette koldhævet

"Fantastisk lækkert flüte med den rigtige, seje skorpe. Nemt og hurtigt at lave om morgenen, så det er klart til at blive bagt til aftensmaden."

"Fantastisk lækkert flüte med den rigtige, seje skorpe. Nemt og hurtigt at lave om morgenen, så det er klart til at blive bagt til aftensmaden."

Opskrift af Lars Holmgaard

Pris og CO2 belastning per person

Pris og CO2 belastning per person

3 kr

3 kr

|

|

200 g CO2e

200 g CO2e

Energifordeling

Energifordeling

12% protein

|

2% fedt

|

86% kulhydrat

Næringsindhold

Næringsindhold

470 kcal

470 kcal

Loading...

360 minutter

|

4 personer

Baguette koldhævet

Fantastisk lækkert flüte med den rigtige, seje skorpe. Nemt og hurtigt at lave om morgenen, så det er klart til at blive bagt til aftensmaden.

Pris per person

3 kr

200 g CO2e

CO2 belastning per person

Energifordeling

12% protein

2% fedt

86% kulhydrat

470 kcal

Næringsindhold per person

Opskrift

Mel og iskoldt vand røres sammen med smuldret gær og salt. Det er nemmest at bruge en håndmixer på laveste trin for at få gæren æltet godt nok ind i dejen.

Læg dejen i en skål, sæt folie over og lad den ligge 5 timer i køleskabet.

Dejen deles i 3 klumper, der formes til aflange brød. Sno dem et par gange, så de holder formen og drys med citronpeber og flagesalt. Skær 3-4 snit tværs over toppen af dejen.

Tænd ovnen på 275°. Lad dejen efterhæve i 20 min.

Bag flütene ved 275° i 8 min, skru ned på 200° og bag videre i 20 min.

Sundhed

Hjemmebagte baguettes lavet udelukkende med hvedemel er en simpel og velsmagende løsning, men de er lav på kostfibre og næringsstoffer sammenlignet med fuldkornsvarianter. De overholder ikke fuldt ud de danske kostråd, som anbefaler mere fuldkorn, men som del af et varieret måltid er de acceptable.

Ingredienser

  • 800 g hvedemel

  • 5 dl iskoldt vand

  • 15 g gær

  • 2 tsk salt

Allergener

Gluten.

Kommentarer

Kommentarer

erdusulten.dk 2025 af Lars Holmgaard, Gerdsvej 3, 8800 Viborg, kontakt@erdusulten.dk

erdusulten.dk 2025 af Lars Holmgaard, Gerdsvej 3, 8800 Viborg, kontakt@erdusulten.dk

erdusulten.dk af Lars Holmgaard

Gerdsvej 3, 8800 Viborg

kontakt@erdusulten.dk